¡Descubre los beneficios para la salud del ponche de frutas navideño!
El ponche de frutas no solo es delicioso, sino que también está lleno de nutrientes que favorecen tu bienestar. Preparado con frutas de temporada como guayaba, manzana, tejocote y tamarindo, este tradicional brebaje es mucho más que un acompañante en las fiestas decembrinas.
Beneficios para tu salud:
Guayaba: Rica en vitamina C, fortalece tu sistema inmunológico.
Tejocote: Ideal para controlar el azúcar en sangre y cuidar tus nervios.
Manzana: Mejora la digestión, reduce el colesterol y previene el envejecimiento de la piel.
Canela: Fortalece tus huesos y ayuda a regular la insulina.
Caña de azúcar: Beneficiosa para el corazón y mejora la digestión.
Tamarindo: Promueve la digestión y combate la fiebre.
Flor de Jamaica: Elimina toxinas y mejora la salud renal.
Pi...
